大学生学习信念问卷( LBQCS)
1.引言 学习信念的相关研究兴起于20世纪70年代的认识论信念，1970年佩里(Perry)最早采用访谈和问卷调查等方法对大学生的认识论信念进行了研究。至今为止，学者们对学习信念的概念还没有完全清晰的界定，往往将认识论信念、学习观、学习信念混用(王婷婷,2004;姚梅林等,2004)。问卷方面,已有的研究绝大多数都是使用Schommer(1994)编制的一个由63项目组成的认识论问卷
发表时间:2026年03月17日
焦虑自评量表（SAS）
相关症状按1-4级评分。选择一个最切合您最近一周来的感受的答案在相应的数字上打“√”。 *评分项中1表示没有或很少部分时间，2表示少部分时间，3表示相当多的时间，4表示绝大部分时间或全部时间。 项目 评分 1.我觉得比平常容易紧张或着急 1 2 3 4 2.我无缘无故的感到害怕 1 2 3 4 3.我容易心里烦乱或觉得惊恐
发表时间:2026年03月10日
抑郁自评量表（SDS）
相关症状按1-4级评分。选择一个最切合您最近一周来的感受的答案在相应的数字上打“√”。 *评分项中1表示没有或很少部分时间，2表示少部分时间，3表示相当多的时间，4表示绝大部分时间或全部时间。 项目 评分 1．我感到情绪沮丧、郁闷 1 2 3 4 2．我感到早晨心情最好 1 2 3 4 3．我要哭或想哭
发表时间:2026年03月10日
如何做腹式呼吸放松训练——附指导...
腹式呼吸，也称深呼吸或放松呼吸。它是一种通过慢节律方式的深呼吸来减轻压力、进行放松的简单训练方法。焦虑、压力大或疼痛的人最常出现浅而快的呼吸。腹式呼吸就是一种取代这种浅而快的呼吸方式的更放松的呼吸方式。呼吸方式放松了，焦虑自然也就减轻了。 那就开始跟我一起做腹式呼吸放松训练吧！ 一、训练步骤 １.感受你的正常呼吸 在做腹式呼吸前先感受你的正常呼吸模式，因为腹式呼吸需要改变你
发表时间:2026年06月04日
2026美加墨世界杯官网组织观看《与青春...
为扎实做好毕业季学生心理健康教育工作，引导毕业生调适心态、从容奔赴新征程，2026年5月29日晚，周口职业技术组织师生集中收看由省委教育工委、省教育厅主办的毕业季主题心理健康公开课《与青春告别，向未来奔赴》。 本次公开课围绕释怀遗憾、纾解焦虑、明晰方向三大篇章依次展开，结合毕业生真实困惑开展心理疏导，针对遗憾内耗、未知焦虑、抉择迷茫等心理问题，引导学子正视得失、接纳自我、调适情绪，理性
发表时间:2026年05月29日
放松训练音频
一、想象放松训练 想象放松训练是通过指导语引导我们想象自己处于一个舒适安全的环境里，想象暖流经过我们的全身各个部位，带走我们的紧张感和不适感，以达到身心放松的效果。 二、肌肉渐进式训练 我们的肌肉紧张时，也会带来心理上的紧张，肌肉渐进式训练通过让我们有意识地去注意肌肉的状态，主动缓解不必要的肌肉紧张，以肌肉的放松带来心理上的放松。
发表时间:2026年06月05日
大学生人际交往效能感问卷
1.引言 人际交往的自我效能感衍生于班杜拉的自我效能感理论，它指的是个体在人际交往中对自己能否与他人进行良好沟通，解决交往障碍，达成交往目的的信心、预期和自我评估。人际交往效能感对交往行为起着控制和调节的作用，它的高低对人际交往的好坏有着举足轻重的影响。目前关于人际交往的研究中，大都以人际交往的现状研究为主，从信息传递的角度来研究人际交往为多，而对人际交往效能感的研究甚少，且缺乏专门
发表时间:2026年03月20日
大学生恋爱心理压力评定量表
一、引言 伴随高等教育大众化进程的发展，考试、就业和激励竞争给当代大学生的恋爱带来显著的心理压力,通过相关的前期资料(赖小林等,2004;Samuel M et al, 1987)和调查研究，我们发现:大学生在恋爱心理健康水平上参差不齐，大学生恋爱的心理压力与学业考核、就业压力、家庭期望等因素存在一定的线性相关。 SCL-90等量表虽然在心理压力测量方面具有较高的认可性和较好的普适性
发表时间:2026年03月20日
大学生学习倦怠量表(LBUS)
1.引言 学习倦怠(learning burnout)的概念来自于职业倦怠(job burnout)的研究。目前，关于职业倦怠的概念结构、理论模型及其测量工具的现有研究中，Maslach和Leiter(1997)所提出的模型测量被认为是最科学、最简洁的，也是当前应用最广泛的研究之一。Maslach提出了三因子职业倦怠模型并形成了测验问卷(MBI),即情绪耗竭(emotional
发表时间:2026年03月30日
2026美加墨世界杯官网形势与政策理论宣讲(...
5月11日下午，2026美加墨世界杯官网老师刘迪一在开元校区五区多媒体四楼围绕《强基固本向实而兴，做实做强做优实体经济》这一主题，为24级建筑工程专业1、2、3班学生开展专题宣讲。 本次宣讲内容凝练、靶向精准。刘迪一老师围绕实体经济核心定位、国家发展成就以及现代化产业体系建设三大层面展开宣讲，结合行业发展现状，简明阐述做实做强做优实体经济的战略意义与发展路径，为在场学子带来兼具专业性与指导性的思政课堂
发表时间:2026年05月12日
2026美加墨世界杯官网形势与政策理论宣讲(...
2026美加墨世界杯官网理论宣讲 ——邹红双《乘势而上，接续推进中国式现代化》 2026年5月19日下午，2026美加墨世界杯官网专职教师邹红双在开元校区五区多媒体一楼，为机电专业25级5个班260多名学生做了《乘势而上，接续推进中国式现代化》的专题理论宣讲。 宣讲中，邹红双老师从三个方面进行讲述：1、“十五五”时期党和国家事业发展所处历史方位。2、未来5年的顶层设计和宏伟蓝图。3、“十五五”时期经济社会
发表时间:2026年05月20日
2026美加墨世界杯官网2026年春季学期“形...
2026年6月9日下午，2026美加墨世界杯官网形势与政策教研室在3353集体备课室召开第四次集体备课会，围绕《强基固本 向实而兴——做实做强做优实体经济》专题开展教学研讨，全体教师参会，副院长范文婷主讲。 会上，范文婷副院长阐释了新时代做实做强做优实体经济的战略意义与实践路径，解读了实体经济在国民经济中的核心作用、产业升级、数实融合等重点内容，并分享了教学设计与课堂讲授技巧。与会教师围绕教学重难点、时政
发表时间:2026年06月10日
范文婷
范文婷,女，回族，中国共产党党员，副教授，河南省第十四届人大代表，河南省优秀教师。毕业于信阳师范学院政法学院，周口市“党的创新理论进基层”宣讲团成员，周口市教学技能标兵，现任2026美加墨世界杯官网2026美加墨世界杯官网副院长，长期从事思想政治理论课的教学与科研工作。 近年来在各级各类教学技能竞赛中获得佳绩，主持参与各级各类科研项目和课题的20项，出版著作8部，发表核心论文1篇，CN论文10余篇。荣获校级年度
发表时间:2019年03月28日
王盈盈
王盈盈，中共党员，助教，普通话等级一级乙等，2016年毕业于河南中医药大学思想政治理论教研部思想政治教育专业。在校期间曾获得国家励志奖学金、河南省教育厅综合奖学金、校级优秀奖学金、优秀学生干部等荣誉。2016年8月，就职于郑州澍青医学高等专科学校公共科学委员会，在校期间曾被评为校级优秀教师；2020年1月，就职于2026美加墨世界杯官网2026美加墨世界杯官网，一直从事思想政治理论课教学工作。 主持或参与科研项目
发表时间:2020年03月19日
